Sayur Bening Daun Kelor. Sajikan sayur daun kelor bening berikut ini sebagai hidangan hangat dan menyehatkan di rumah. Sayur bening umumnya dibuat dari sayuran hijau yang cepat matang. Bagi kamu yang ingin variasi lain selain bayam, ada juga daun kelor yang ternyata sedap juga dijadikan sebagai bahan utamanya.
Sayur bening ternyata tak hanya menggunakan bayam saja, lho.
Konsumsi sayur daun kelor bisa mencegah penyakit gula darah atau diabetes.
Selain itu senyawa asam chlorogenic yang ditemukan dalam daun kelor terbukti berkontribusi membantu.
Cara membuatnya pun tidak susah, teman-teman dapat memasak Sayur Bening Daun Kelor hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Sayur Bening Daun Kelor yuk!
Bahan Sayur Bening Daun Kelor
- Siapkan 1 baskom kecil of Daun Kelor.
- Diperlukan 3 siung of bawang putih.
- Gunakan 1 ruas of jahe.
- Sediakan of Secukupx garam.
- Siapkan of Secukupx penyedap (masako).
Resep Sayur Daun Kelor Santan Uta Kelo Khas Kaili Palu Sederhana Spesial Asli Enak. Panaskan air, masukkan jagung manis pipilan, daun kelor, temu kunci dan Masako® Rasa Ayam, aduk rata. Resep Sayur Bening Daun Kelor dapat anda lihat pada video berikut. Rasa sayur bening sayur kelor sangat segar dan sangat.
Cara membuat Sayur Bening Daun Kelor
- Cuci bersih daun kelor,kemudian petiki daunx yg muda.
- Bersihkan jahe dan bawang putihx.Bawang putih dirajang dan jahe cukup dikeprak.
- Didihkan air,lalu masukkan garam,bawang putih dan jahe.
- Setelah itu masukkan daun kelorx.Daun kelor dimasukkan stelah airx benar2 mendidih ya.Agar matang sempurna.
- Masak hingga daun kelorx empuk,jangan lupa masukkan penyedapx di akhir.
- Matikan kompor,angkat siap disantap panas2 lebih enak😋.
Sayur Bening ini segar dan nikmat, sayur ini juga makanan yang sehat, baik untuk makan pagi, makan siang maupun malam. Selain itu, kandungan polifenol dalam daun kelor memiliki sifat melawan kanker dan dapat mengurangi risiko seperti. Cara mengkonsumsi daun kelor yang pertama adalah sebagai bahan masakan sayur. Sayur bening daun kelor dapat dibuat dari bahan tumis bumbu halus standar sayur bening. Jika ingin lebih enak sayur bening daun kelor bisa ditambah dengan udang, bakso, atau tahu.